2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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3214 kcal
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지방: 100.59g | 단백질: 172.61g | 탄수화물: 400.36g.
아침 식사: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Mielizia Miele di Bosco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . 점심 식사: Enerzona Omega3, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. 저녁 식사: Broccoli, Principe Riso Basmati, Banana, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 5%, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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