2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1797 kcal
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지방: 92.37g | 단백질: 103.04g | 탄수화물: 140.66g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. 점심 식사: От Палыча Торт Красный Бархат, Gross Hertz Витамин D3, Свинина Отварная, Картофель Отварной, Global Village Томаты Черри Маринованные. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Свинина Отварная. 간식/기타: Кубанская Буренка Творог 9%, Now Omega-3, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Now Omega-3, Гост Молоко Сухое Цельное. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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