2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
1808 kcal
|
지방: 83.36g | 단백질: 106.87g | 탄수화물: 155.42g.
아침 식사: Станция Молочная Сметана 15%, Сахар, Станция Молочная Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 점심 식사: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Чай Несладкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мегас Хлеб Ржаной, Плов с Куриной Грудкой. 저녁 식사: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Чай Несладкий, Мегас Хлеб Ржаной, Салат из Свеклы с Чесноком, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|