2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
1161 kcal
|
지방: 17.53g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 205.53g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Кукурузная Каша, Минтай Запечённый, Приготовленный Сельдерей. 점심 식사: Чай с Сахаром, Марти Сельдь Слабосоленая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. 저녁 식사: Чай с Медом, Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Морковь Отварная. 간식/기타: Чай с Сахаром, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Вермишелевый Суп. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|