2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
1823 kcal
|
지방: 68.83g | 단백질: 138.45g | 탄수화물: 162.18g.
아침 식사: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Рисовая Мука, Картофель Молодой, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вкусвилл Мини-Чизкейк Манговый, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. 점심 식사: Лента Яблоко, Магнит Айва, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, ВкусВилл Рис Красный, Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Пятерочка Помело, Ашан Тыква Баттернат, Свекла Вареная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл). 간식/기타: Смешанный Зеленый Салат, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|