2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
660 kcal
|
지방: 34.38g | 단백질: 37.76g | 탄수화물: 49.79g.
아침 식사: Ritmix Миндаль Жареный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Barilla Фетучини Отварные, Самбери Яйцо Вареное. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|