lionpete님의 저널, 2014년 06월 2일

Not well I need to get better and get the sleep I need any time I will enjoy it :/
161.0 kg 지금까지 감소한: 44.0 kg.    남은양: 56.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 2일:
1514 kcal 지방: 40.54g | 단백질: 96.76g | 탄수화물: 211.16g.   아침 식사: Great Value Honey Ham, 1% Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Honey Ham, Wonder 80 Calorie Wheat Hamburger Buns, Fried Egg. 저녁 식사: spegty. 더보기
3973 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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