2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
1634 kcal
|
지방: 76.74g | 단백질: 48.58g | 탄수화물: 187.21g.
아침 식사: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. 점심 식사: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Чай с Молоком, Сервелат, Сосиски Молочные, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. 간식/기타: Бкк Изделия Булочные «Ново-Савиновские» Рожки Сырные, Вкуснотеево Ряженка 4%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|