2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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2970 kcal
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지방: 115.67g | 단백질: 269.79g | 탄수화물: 207.44g.
아침 식사: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Matt Pane Segale Bio, Carote, Mela, Sgombro, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Novi Crema Novi 45% Nocciole. 점심 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Broccoli, Sgombro, Salmone. 저녁 식사: Carote, Pomodori, Piselli (Surgelati), Salmone. 간식/기타: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Carote, Pompelmo. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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