2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1304 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 132.67g.
아침 식사: Кофе, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Dr.Korner Слайсы, Семга Слабосоленая, Блины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 점심 식사: Печенья, Конфета, Зеленый Чай, Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная, Куриные Бедра. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Фунчоза с Овощами. 간식/기타: KDV Конфеты, Яблоко Желтое. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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