Талия — 64 Живота — 71 Бёдра — 90,5 Нога левая — 53,5 Нога правая —54,5
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
|
1322 kcal
|
지방: 52.94g | 단백질: 108.02g | 탄수화물: 80.77g.
아침 식사: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, ВкусВилл Тортилья, California Gold Nutrition Омега-3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Американо. 점심 식사: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой. 저녁 식사: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, ВкусВилл Молоко 1%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|