|
Шея 32
Т 67
Ж 81
Б 93
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
|
1772 kcal
|
지방: 52.80g | 단백질: 141.00g | 탄수화물: 173.71g.
아침 식사: Lucky Days Конфета, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Maxler Протеин Isomax , Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка 3, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 점심 식사: Сырники 0% Сазыкина , Nestle Кит Кат (29г), Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Первый Вкус Молоко 2,5%, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Оливки, Помидоры. 저녁 식사: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Maxler Протеин Isomax . 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|