2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1308 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 61.99g | 탄수화물: 159.98g.
아침 식사: Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Kubis Hijau Dimasak, Terong Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Isi. 저녁 식사: Tahu Isi, Kubis Hijau Dimasak, Sambal Goreng Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 간식/기타: Alpukat, Pisang, Pisang, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Rambutan. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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