2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1159 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 153.89g.
아침 식사: 快樂牛 低脂乾酪切片, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 牛頭牌 甜玉米粒, 桂冠 桂冠沙拉醬light, 義美 濃豆漿, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 美式奶油鬆餅. 저녁 식사: Ikea 馬鈴薯泥, 元本山 無調味海苔. 간식/기타: 小番茄（葡萄形狀）. 더보기
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안정된 체중
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