2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1889 kcal
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지방: 91.65g | 단백질: 108.89g | 탄수화물: 165.01g.
아침 식사: 雞腿, 雞蛋, 咖啡, 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕, 煮熟的南瓜, 生仁糖, Costco BarkTHINS海鹽杏仁黑巧克力脆片. 점심 식사: 雪Q餅, 生仁糖, 煮熟的菠菜（新鮮）, 麵, 海鮮濃湯. 저녁 식사: 全家 佛跳牆, 鹹鴨蛋, 苦瓜, 炒青菜, 清蒸鱸魚. 간식/기타: 柯克蘭 黑巧克力堅果棒, 五香大乖乖. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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