2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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1152 kcal
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지방: 47.47g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 127.13g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. 점심 식사: Twix Шоколадный Батончик, Adal Сметана 20%, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Здорово Слайсы с Шоколадом. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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