2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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2451 kcal
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지방: 121.30g | 단백질: 88.82g | 탄수화물: 257.46g.
점심 식사: Purê de Batata, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Batata (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Hambúrguer Gran Reserva, Hellmann's Maionese Aioli, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, Haciendas Bacon Fatiado, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada. 간식/기타: Subway Cookie Gotas de Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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