2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1589 kcal
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지방: 64.42g | 단백질: 98.67g | 탄수화물: 233.31g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис. 점심 식사: Жареная Курица, Макароны с Тушенкой, Edelweiss Пиво. 저녁 식사: Яблоко, Чай, Arla Рассольный Сыр, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Карусель Лепёшка Узбекская, Жареная Курица. 간식/기타: Пастила, Чай. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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