2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1296 kcal
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지방: 61.32g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 145.09g.
아침 식사: Woolworths Raw Walnuts, Bananas, Blueberries, Woolworths Strawberry, Raspberry & Banana Cultured Coconut, First Choice Full Cream Milk, Nescafe Classic. 저녁 식사: Roman's Pizza Pizza, Roman's Pizza Sweet Chilli Chicken . 간식/기타: Cadbury Flake. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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