2014년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 2일:
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1183 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 106.79g | 탄수화물: 50.98g.
아침 식사: Spinach, Source Naturals Pea Protein Powder, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Splenda No Calorie Sweetener, Cucumber (Peeled), Celery, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Strawberries, Dole Snap Peas, Tuna in Water (Canned), Follow Your Heart Original Vegenaise, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. 저녁 식사: Broccoli, Spinach, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Cream (Half & Half), Peanuts, Egg, Zipfizz Orange Soda Zipfizz, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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