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Stable. I’ll take it.
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86.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1098 kcal
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지방: 11.81g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 174.33g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Alpine Fresh Blackberries. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Zucchini , Carrots , Great Value Bottled Water (Bottle), Master Choice Chicken Breasts. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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안정된 체중
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