2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
|
3453 kcal
|
지방: 149.47g | 단백질: 114.60g | 탄수화물: 365.38g.
아침 식사: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst, Berliner, Milfina Butter. 점심 식사: Metzgerfrisch Jagdwurst, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. 저녁 식사: Sun Snacks Erdnussflips , Eierlikör, Glühwein, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, REWE Leberwurst, Osterland Hausmacher-Quark, Pellkartoffeln. 간식/기타: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Stollen, Hugo, Glühwein. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|