2014년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 2일:
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2094 kcal
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지방: 41.78g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 299.94g.
아침 식사: Plátano, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Kiwi, Muesli (Frutos Secos). 점심 식사: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Calvé Alioli, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Factura con Crema Pastelera, Sushi, Cerveza Normal, Cerveza Normal. 간식/기타: Sandía, Sandía. 더보기
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2662 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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