|
🤷♀️
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
|
1243 kcal
|
지방: 41.83g | 단백질: 133.68g | 탄수화물: 77.53g.
아침 식사: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Géramont Cremig Leicht 16%, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, DM Bio Dinkel Waffeln Natur. 점심 식사: Chilli Con Carne 26.01., Loose Protein Quäse. 간식/기타: Power Protein Chips, Power Protein Chips. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|