2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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3065 kcal
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지방: 125.00g | 단백질: 103.82g | 탄수화물: 381.56g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Wickbold do Forno Pão Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. 점심 식사: Chinezinho Molho Burguer, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Mexido, Sadia Salsicha, Hambúrguer Caseiro, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Prezunic Pão de Hambúrguer , Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola. 간식/기타: Natur Fruta Geleia de Cerejas (Confettura Extra Ciliegie), Nestlé Sorvete Flocos, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Sabor da Terra Granola Tradicional, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar. 더보기
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2462 kcal
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운동:
TV 시청 - 3 시간, Dormir - 13 시간 32 분, Google Fit - 7 시간 28 분. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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