2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1319 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 64.13g | 탄수화물: 161.17g.
Second Breakfast: Monster Energy Monster Energy, Lacta Bis (7g), Bolo de Chocolate Low Carb, Café com Açúcar. 점심 식사: Alface, Pé de Galinha, Polenta (Cozido), Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Polenta (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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