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Ieri primo giorno ciclo
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97.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1396 kcal
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지방: 74.54g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 132.08g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Bonduelle Cereallegre Cous Cous con Pollo e Verdure. 저녁 식사: Formaggio Brie, Cottintavola Mix al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Pane Bianco, LD Market Wurstel Servelade. 간식/기타: Nutella Nutella, Coop Cioccolato Fondente Extra, Grissini Semplici, Clementine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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