2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
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1835 kcal
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지방: 76.91g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 177.94g.
아침 식사: Банан, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Ситисет Бутерброд с Индейкой. 저녁 식사: Гипербола Котлета Рыбная с Овощами, Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Менза Салат с Куриной Печенью. 간식/기타: Торт Наполеон. 더보기
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