2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1231 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 40.27g | 탄수화물: 183.01g.
아침 식사: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Primello Frischkäse Peppasweet, Gut & Günstig Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zucker, REWE Bio Apfel Mango Saft, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. 점심 식사: hanuta Hanuta, Zucker. 저녁 식사: Wodka, Chef Select Klarer Gurkensalat, Aldi Hähnchen Süß-Sauer, REWE Feine Welt Merlot Traube. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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