2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1990 kcal
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지방: 70.80g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 173.80g.
아침 식사: Aldi Cappuccino Caramel, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Canderel Sucrette. 점심 식사: Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml), Chavroux Mini Portion, Vico Croûtons Nature. 저녁 식사: Porc au Caramel, Auchan Nems Porc, Itinéraire des Saveurs Nems Poulet, Vin Rosé. 간식/기타: Auchan Yaourt à la Grecque Nature , Leader Price Fromage Blanc 7,6%, Riz Konjac, Aldi Lait Demi-Écrémé. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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