2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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863 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 66.08g | 탄수화물: 53.76g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Руккола, Добрянка Багет Ржаной, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Магнит Грейпфрут, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Ашан Улитка с Курицей, Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Холодец из Курицы. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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