2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1340 kcal
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지방: 70.13g | 단백질: 86.72g | 탄수화물: 89.38g.
아침 식사: Haferflocken (Gekocht), Mayonnaise, Gekochtes Ei. 점심 식사: Birnen, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Vollkorntoast, Ei. 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dulano Gekochter Schweinebauch , Räucherlachs, Lidl Rosenbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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