2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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2530 kcal
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지방: 131.48g | 단백질: 134.98g | 탄수화물: 157.76g.
점심 식사: AH Hennepzaad, Cacao, Kokosmelk, AH Ei. 저녁 식사: Deen Chuka Wakame, AH Excellent Mayonaise , Gyoza, Uramaki, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Maki Tonijn, Tonijn Sashimi, California Roll. 간식/기타: Balance Milk Chocolate Pistachios, Almonds & Hazelnuts. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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