2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1487 kcal
|
지방: 78.35g | 단백질: 89.52g | 탄수화물: 105.73g.
아침 식사: Dattel, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Milbona High Protein Himbeere, Reinert Bärchen-Streich Geflügel , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei. 점심 식사: Jean Luc Raclette Käse, Bautz'ner Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Putenhackfleisch. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|