2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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3646 kcal
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지방: 60.54g | 단백질: 206.23g | 탄수화물: 557.71g.
아침 식사: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 저녁 식사: Simply Market Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Barilla Penne Rigate. 간식/기타: Primia Pane ai Multicereali , I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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