2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1352 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 136.72g | 탄수화물: 113.71g.
점심 식사: Ritter Sport Noisette , Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Lidl Minutensteaks, Knorr Soße zu Braten, Sojasoße, Edeka Erbsenschoten, Zucchini, Bellasan Pflanzencreme, Champignons. 저녁 식사: Landjunker Puten Grillies , Knorr Soße zu Braten, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Gartenkrone Delikatessbohnen, Waldkauz Stockschwämmchen, Knoblauch, Mazola Knoblauch Öl, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Tortilla Mais-Chips. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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