|
Сб
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
|
1442 kcal
|
지방: 36.10g | 단백질: 93.69g | 탄수화물: 173.70g.
아침 식사: Окей Груша Конференс, Коньяк, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Wasa Хлебцы Fiber, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красный Сладкий Перец, Яйцо, Подсолнечное Масло. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Зефир, Магнит Грейпфрут Красный, Гречка по купечески, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. 저녁 식사: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Гречка, Домашкино Творог Обезжиренный, Гуляш из индейки. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|