2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1454 kcal
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지방: 99.13g | 단백질: 113.19g | 탄수화물: 29.32g.
아침 식사: Enterprise Back Bacon, Clicks Smartbite Seed Crackers, Cheddar Cheese, Egg (Whole). 점심 식사: Simple Truth Tangy Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Fresh Cream. 저녁 식사: Simple Truth Cauliflower Noodles, Spinach , Chicken Breast, PnP Fresh Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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