2011년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 11일:
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1486 kcal
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지방: 86.75g | 단백질: 49.77g | 탄수화물: 155.16g.
아침 식사: pear, GOLEAN Crunch!, 1% Fat Milk. 점심 식사: kraft greek vinegrette, salad, Andalusian Pork Tenderloin. 저녁 식사: Kraft Zesty Italian, salad, Baby Spinach, bertolli four cheese rosa, Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta. 간식/기타: peanuts. 더보기
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안정된 체중
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