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24.4
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1629 kcal
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지방: 67.90g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 177.50g.
아침 식사: 桂冠 桂冠沙拉醬light, 快樂牛 低脂乾酪切片, 雞蛋（整個）, 牛頭牌 甜玉米粒, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 義美 濃豆漿. 점심 식사: 豬肉香腸（煙熏）, 樂米穀場 黑糙米. 저녁 식사: 花椰菜, 青江菜. 간식/기타: 柑橘, 杏仁粉, 芭樂. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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