2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1372 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 171.89g.
아침 식사: Heavenly Blush Greek Yogurt Strawberry. 점심 식사: Teh Pucuk Harum Teh, Kobe Boncabe Level 50, Telur, Sawi Putih, Kecambah, Rumput Laut Kering, Tahu Kukus, Nissin Gekikara Ramen Hot Mushroom. 저녁 식사: Kobe Boncabe Level 50, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Gula Pasir, Garam, Telur, Rumput Laut Kering, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Oden, Greenco Jamur Enoki, Tahu, Sawi Putih, Tteok (Kue Beras). 간식/기타: Buah Anggur. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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