2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1471 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 197.33g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Помидоры, Котлета Домашняя. 점심 식사: Плов с Курицей. 저녁 식사: Кофе с Сахаром. 간식/기타: Магнит Яблоки Новый Урожай. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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