2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1204 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 94.34g.
아침 식사: Cappuccino con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Rio Aceite, Emigrante Arvejas, Huevo (Entero), Cappuccino con Leche Semi Descremada. 저녁 식사: Rio de la Plata Anana en Almíbar Dietético , Tortillas de Papa, Mayonesa, Atún en Aceite (Enlatado), Durazno, Coca-Cola Light. 더보기
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1932 kcal
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운동:
책상 업무 - 12 시간, 빨래 - 10 분, 휴식 - 3 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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