2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
|
1530 kcal
|
지방: 93.07g | 단백질: 104.77g | 탄수화물: 70.91g.
아침 식사: Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Пятерочка Грейпфрут, Ашан Улитка с Курицей, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 점심 식사: Булкин Лаваш Армянский Листовой, Паштет из Куриной Печени, Куриные Лапки. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Руккола, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|