2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1579 kcal
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지방: 90.49g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 120.64g.
아침 식사: Coffee, Great Value Half & Half, Girl Scout Cookies Toffee-Tastic, Kroger Breakfast Sausage Links. 점심 식사: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Makoto Honey Ginger Dressing, Publix Red Bell Pepper, Baby Carrots , Cucumber (with Peel) , Spinach , GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. 저녁 식사: 365 Organic Low Sodium Chicken Broth, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Smoked Chicken and Beef Sausage, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Dream Dinners Jasmine Rice. 간식/기타: Krispy Kreme Traditional Donut, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Girl Scout Cookies Samoas. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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Heather B Williams님의 체중기록
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