Christer Karlsson님의 저널, 2022년 02월 2일

2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
1871 kcal 지방: 89.71g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 192.15g.   아침 식사: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Lättmjölk, Arla Pannkaka . 간식/기타: Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 더보기
1603 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Christer Karlsson님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유