2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1327 kcal
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지방: 31.75g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 132.49g.
아침 식사: Mandarine, Banane, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 저녁 식사: Alnatura Hummus Classic , Süßkartoffel, Weißwein. 간식/기타: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Garnele. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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