2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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3300 kcal
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지방: 113.57g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 543.21g.
아침 식사: Блинчики с Мясом. 점심 식사: Тефтели, Макароны, Куриные Котлеты, Салат из Капусты. 저녁 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Капусты, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Dirol Жвачка с Клубникой, Twix Twix Top, Садочок Персиковый Сок, Сок Мультифрукт, Orbit Жвачка Bubblemint, Конфета, Картофельное Пюре, Lay's Чипсы с Солью. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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