2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.8 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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819 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 29.83g | 탄수화물: 96.57g.
아침 식사: McCain Hashbrowns, Compliments Mild Chunky Salsa, Young Green Onions, Mushrooms , Egg. 점심 식사: Cheese Pizza, Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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