|
o importante é não parar!
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
|
1675 kcal
|
지방: 74.95g | 단백질: 97.84g | 탄수화물: 140.78g.
아침 식사: Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido, Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão Forma 100% Integral. 점심 식사: Perdigão Linguiça Suína, Brandini Macarrão Parafuso, Feijão de Corda. 저녁 식사: Farofa de Cenoura, Perdigão Linguiça Suína, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão de Corda, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|